5 Coisas que sugam sua energia!

Olá,

Você se sente cansada(o), com as energias esgotadas, desanimado, exausto ?

Hoje vamos falar de 5 coisas que podem estar sugando sua energia, vamos lá ?

Pessoas Negativas
Falam coisas ruins, tem baixa autoestima, podem te deixar triste, cansado, esgotado. Sugam sua energia!
Querer agradar todo mundo
Agradar todo mundo não parece interessante quando você se prejudica e deixa de fazer SUAS coisas, temos que tomar cuidado em até que ponto podemos ou não agradar as pessoas. Aprenda a dizer não!
Passar muito tempo em redes sociais
Você é daqueles que fica por horas rolando o feed ? Pois bem, saiba que você esta procrastinando, e deixando de realizar tarefas que realmente são importantes e essenciais. Priorize-se!
Reclamar
Você já ouviu falar no poder da palavra? Já ouviu falar que tudo que falamos e pensamos nós atraímos ? Pois é, reclamar o tempo todo só nos tras coisas ruins, além de sobrecarregar e prejudicar a saúde de quem escuta e a nossa saúde também. Pratique a gratidão!
Insistir em pessoas que não tem apoiam
Nem sempre teremos pessoas que nos apoiam, e isso não significa que você de desistir dos seus sonhos, muito pelo contrário, ficar na presença de pessoas que não te apoiam, que não somam na sua vida e só estão presentes para te criticar, só faz mal pra sua saúde mental . Afaste-se já!

Com essas 5 dicas espero ter te ajudado a ter uma melhor qualidade de vida e ajudado no seu autodesenvolvimento e autopercepção.

Beijinhos,

Yasmin Fernandes

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